☆☆☆☆☆ 5/5
Тайм менеджмент и личная продуктивность (НА ГОС. ЯЗЫКЕ)
Обзор семинара:
- Текущая ситуация в контексте управления временем и личной эффективностью
- Новые требования тайм-менеджмента и эффективности
- Система тайм-менеджмента
- Основные ошибки в управлении временем и личной эффективностью
- Точка А. Сколько у вас времени?
- Аудит времени. Как посчитать свое время?
- Философия тайм-менеджмента: роли, ценности и намерение
- Пирамида тайм-менеджмента: проверка целей и определение личной мотивации
- Цель и мечта
- Ошибки в целеполагании
- Целеполагание: 5 золотых правил
- Виды целей: намерение, проект, цель
- Как проверить подлинность цели?
- Способы постановки целей
- 3 месяца, 90 дней, 12 недель
- Фокус и приоритеты
- Планирование и его важность
- Ошибки в планировании
- С чего начать планировать?
- Планирование месяца
- Планирование недели
- Планирование дня
- Подведение итогов недели
- Дополнения: трекер привычек, лист ожидания
- Личная продуктивность и эффективность
- Из чего состоит личная продуктивность?
- Низкий уровень энергии
- Управление энергией: физическая энергия
- Управление энергией: ментальная энергия
- Управление энергией: духовная энергия
- Управление энергией: эмоциональная энергия
- Управление энергией: «затачивание пилы»
- Управление вниманием и многозадачность
- Управление вниманием: отвлечение
- Итоги курса
Продолжительность: 72 ак.часа
Прием заявок на договорные семинары проводится согласно запросу государственного органа и гражданских служащих.
Договор на обучение заключается через портал государственных закупок либо в бумажной форме.
+7 7172 75 34 93
a.sadvakasova@apa.kz
marina.kseniya@apa.kz
Обучение участников Президентского молодежного кадрового резерва.
+7 7172 75 33 98
Samal.Zhargakova@apa.kz